Die mentale und körperliche Gesundheit unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist uns bereits seit über vierzig Jahren ein wichtiges Anliegen. Diese zu erhalten und gleichzeitig die Resilienz und den Teamzusammenhalt stärken war auch unser Anspruch bei der Einführung des neuen Programms „Achtsam&fit“ bei VISION Consulting. Der Startschuss fiel am Tag unseres Sommerfestes unter fachkundiger Anleitung von Trainerin Anja Termöllen. Voller Elan und mit viel Spaß sind wir bei einer „bewegten Pause“ gleich ordentlich ins Schwitzen gekommen. In zehn Online-Sitzungen erhalten wir ab nun fundierten Input zum Thema Resilienz und lernen Methoden kennen, mit denen wir unser neues Wissen auch direkt in den Arbeitsalltag übertragen können. Inhaltlich geht es zum Beispiel um die Themen: Achtsamkeit, Pausengestaltung, Selbstwirksamkeit oder auch Gesundheit im Homeoffice. Wir freuen uns auf die nächsten zehn Monate, die uns helfen werden, noch fitter und achtsamer zu werden.
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